手芸好きの健康生活

大好きな編み物や手芸の事、からだのためにしている事などを主に書いた日記

2019-02-18から1日間の記事一覧

骨盤調整にいってバラコンバンド体操にであった話

こんにちは 日差しがポカポカ暖かいですね。 今日は『骨盤ケア』の話です 普段の生活の癖などで生じる体のゆがみ 腰痛 や膝痛、肩こりをはじめとする全身の不調の原因になっていると よく言われています。 私の不調の始まり) 妊娠生活を経て出産後から気に…